Antes um braço partido...

... que uma trela ao pescoço.
... num ter fio.
... ter que prestar contas à patroa.

Agora botainde.

FINAL

Como é possivel!Chamarem final do século, a uma final onde estão duas equipas,que para lá chegarem tiveram de ser levadas ao colo.

NOCTURNAS

Olá pessoal, ontem à noite Eu e o Sr. Fraquesas, fomos fazer uma nocturna porreira.

25 Km
590 Acumulado
Média de 13,7Km/h

Andamos por uns caminhos espectaculares, nunca dantes "navegados".

Por isso aqui fica um desafio.
Quem alinha numa nocturna, amanhã à noite (quinta-feira), pelas 21H00, à porta do Sr. Fraquesas?

Quem quizer que apareça.

maratona/passeio

Como é????

quem é que vai aparecer para o passeio no domingo?

as inscrições e os pagamentos acabam dia 27 quarta feira!!!!

Cá está!

Domingueira à Maneira

Hoje foi uma domingueira à maneira.

30Km
Média de 12.5Km/h
575 de acumulado, para alguns ascending.

Deu direito:
- Três malhos do Sr. José.
- Visita à feira de doces regionais em Landim. Eu mamei 3 Ginginhas e 1 pastel de tentugal.
- 1 visita à pista de carrinhos telecomandados de Cabeçudos.
- O GPS do Ninja tava fudido, fartamo-nos de andar às voltas.
- O Laedson não trouxe a Kona... para grande desconsolo do Sr dos Anéis (de cimento).
- O Mingos de ramos, acha que a andarmos desta maneira, o pic-pic em Cortegaça vai parecer-nos em Lisboa...
- Sairam oito melros e chegaram cinco. Três melros tinham que cumprir o tempo pelo meridiano AA (antes do assado), foram eles o Nody, o Mingos e Moimeme. O Nody então, parecia que tinha a policia atrás dele. Começou a dar gás e ninguém mais o viu.

Enfim, uma domingueira à maneira.

P.S. - Segundo as más linguas a família Fraquesas foi fazer um estágio em altitude. Por isso num veio andar.

OBRIGADO

É muito bom saber que nos momentos mais marcantes da nossa vida os amigos se lembram de nós, agradeço o vosso gesto muito mesmo muito obrigado.

BIFANINHA

Pois é, já ca está mais um bifana.
O Francisquinho já saltou cá para fora.
Diz quem o viu, que já vinha com uma malhinha como a do pai. À 101 Dalmatas...
Ao pai babado um abraço e desejos de felicidades.

Extra ordinário

Aí está a democracia á teambifana!!! A ementa é aquilo que alguns querem.

Acho que para a próxima nem vale a pena fazer votação. É a chamada democracia mona. Qual é a ementa? É o que houver, lhe der mais jeito e o que certos meninos quiserem.

Jantar

O mona disse que só havia misto no surrasco.

Vamos ao que verdadeiramente interessa!!!

Atenção o arroz pica no chão de aviario caseiro acabou de empatar com o tal misto de carnes, apesar de toda a campanha manipuladora de mentes menos preparadas feita por alguns inimigos do dito cujo. Como é que vai ser?

Ó TOU SEGURO



































Tens aqui un relógio para te recordar o "recolher obrigatório"
Tá na hora. Chichi! Cama!

DIFERENÇAS

Diferenças entre portalegre 2006 e 2009.

2006
Numero de bifanas:8
Patroas:0
Objectivo:comer e beber
Treino:10 voltas a uma rotunda 4 dias antes
Noite de sexta:copos até ás 2
Incentivos:"anda para a carrinha,não vais chegar ao fim e não"
Assistencias:as da prova e a assistencia bifana com MINIS.
Mona:8,15H

2009
Numero de bifanas:2
Patroas:1
Objectivo:bater o tempo do Mona.(se fosse o toupas era levar o lixo)(se fosse o tou seguro era não chegar tarde a casa)
Treino:4 meses
Noite de sexta:descançar
Incentivos:"Vá lá,força.queres uma bananinha?"
Assistencias:as da prova
Fraquezas:7,47H menos +- 1 hora para ajudar o MWS.Dá 1 hora e 28 de diferença.

Agora pergunto:O que o fraquezas fez,foi alguma coisa do outro mundo?
(ver barra lateral)


Eu já sabia que o Team Bifana è a vergonha, da Cidade de Vila Nova de Famalicão mas...nenhum inscrito numa maratona ou passeio ou o que quiserem que se vai realizar aqui em casa é que eu nunca contava,
Se fosse para ir para Bragança, ou Vila Real de Santo António, bora lá, em casa nããã, não nos apetece.
se mais alguem quiser ir eu tambem vou, afinal 10 ouros prá liga contra o cancro é bem entregue, e fica o passeio de domingo feito, mas....só vou para os 40 km.

http://maratonabttfamamov.blogspot.com/

tenho dito!!!!

Malhinha com paitrocinio


















Aqui está ela. Já com o logotipo dos paitrociniadores. Tal como foi pedido.
Promim esta era já p'ra mandar pra fabrico e depois apresentava-se a conta...
Os senhores da Fanovi, da Cimenteira e da Longo que se cheguem à frente...

Se quiserem podemos por nas costas o paitrocinio da casa Mona e da casa das Assandes de plástico.
Juntamente com o Kompensan... pra ajudar à digestão.

Nova malhinha


Ó Vaza, manda antes fazer esta!

Confirmados

Esta porra de 8 confirmarem o jantar e terem votado no menu 3X mais, é uma porra! Assim não dá pra escolher. Por isso, Mona, Se der faz-se um pica com pito de aviário (o Preto não vai portanto não há barulho) e um misto de carnes.

Se o Mona e os pais concordarem para os que confirnmarem para as 21:30 podem preparar também um misto de chicha.

Confirmados até ás 15:00 de hoje

Johnny
JRG
Proscrito
Schuss
Ninja
Põetamonte
Chou
Mona

MARATONA POVOA DE VARZIM 2009

eheheheheh

Altas horas da madrugada, um casal acorda ao som insistente da campainha da porta.
O dono da casa levanta-se e, pela janela, pergunta:
- O que é que você quer?
- Olá. Eu sei que é tarde. Mas preciso que alguém me empurre. A sua casa é a única nesta região.
Só você me pode empurrar!
Louco de todo, o recém-acordado replica:
- Eu não o conheço. São 4 horas da madrugada e pede-me para o ajudar?
Ah!, Vá é cagar! Você está bêbado. E volta para a cama.
A mulher, que também acordara, não gostou da atitude do marido:
- Exageraste! Já ficaste sem bateria aqui há pouco tempo. Bem podias ter ajudado o indivíduo.
- Empurrá-lo? Ele está é bêbado - desculpa-se o marido.
- Mais um motivo para o ajudares insiste a mulher. - Ele não vai conseguir andar sozinho. Logo tu, que sempre és tão prestável...
Mordido pelos remorsos, o marido veste-se e vai para a rua:
- Hei, eu vou te ajudar! Onde é que estás?
E o bêbado, gritando do fundo do jardim:
- Aqui, no baloiço! ...

Peru menor

Alguem me disse:"se tivesse um filho duma relação com uma prostituta,ia-lhe por o nome de sócrates".

ENQUETES

Havia 1001 razões para eu ser tão "Tóne" mas ele pôs só 4.A que reuniu mais votos foi "É pra rivalizar com o toupas" com,imaginem,70% dos votos.Em relação ao que disse um dos 101 dalmatas quando viu o twin vaza,foi:Fodasssss lá o pinguim.Isto para,imaginem,75% dos votantes.Para a pergunta "quem é que poderia fazer este video?"Ganharam as marufas do ninja(48%)seguidas muito de perto pelas do twin vaza(36%).Dois pares de marufas que enganariam o mais pequeno dos seres humanos.Isto tudo na opinião do povo,é claro.

Obrigado pela atenção.

A vaca já assinou pelo FCP

http://www.youtube.com/watch?v=mf08VbStrd8&feature=player_embedded

JANTARADA

Atenção à hora do Jintar.
Acho que deve ser por volta das 9H00.
No Domingo houve muita gente a concordar.
É favor botar aqui faladura...

Bolo mármore...



Sexta-feira há jantarada

Cambada, sexta-feira é dia de assembleia.
Confirmem aqui os vossos nomes e escolham o que querem comer no enquete ao lado.

CAMISOLA

CAMISOLA FINAL QUE DIZEM
Meus caros quem vai querer a camisola, preço por peça 22,50€ é favor prenunciar-se quanto antes para se mandar fazer, brevemente um NIB estará disponivel para sí. Pergunto se vamos meter algum patrocínio, ou fica limpinha.

ENQUETES

Agora que não é chefe o drop devia treinar para acabar portalegre para 53%.O mesmo,não fez santiago-finisterra por falta de fio,para 66% e por falta de pernas para 22%.Aquando da noticia da falta de fio,não foi novidade para 57%.Não sabe não respondo para 21% e foi uma grande surpresa para 15%.Anjinhos.

AMUAMENTO

QUEM DIRIA


DIA DO JANTAR

Meus caros como há um dia do jantar por mês eu sugiro que aja um domingo dos 60km por mês, obrigatório mai nada. EU CONCORDO

MAIS ALGUEM???

AVISO

Para que não restem dúvidas

A Domingueira de ontem, foram:

Distancia: 61.74 Km
Acumulado: 986m
Média: 15.1Km/h

Hora de Saída: 9H15
Hora de chegada: 13H45

Notas:
- Saíram 10, chegaram 8 (dois amuaram a meio do percurso, o Tuba cruzou os braços e o Nodi foi atrás).
- O Raio do GPS táva marado, fartamo-nos de andar às voltas (iamos nós atrás da Isabelinha... não sei quem ela era, mas que andava depressa, andava, não a chegamos a ver...).
- O JRG não malhou (milagre???!!!!! Nada disso, rédea curta, mais uma malho e fica de castigo).
- O "Tal de Ferreira" picou-se com o Twin Vaza, p'rái meia dúzia de vezes (ò Vaza faltou-te um bocadinho assim...).
- O Laedson não aparece na fotografia (escondeu-se atrás do cruzeiro, com medo das Motas).
- O RPM furou (raisparta as bombas que nenhuma dava...).
- O chefe esteve em grande (até que tocou o telefone... e era o chefe dele).
- Sentiu-se a falta do Nacho (se lá estivesse tinha reparado o furo do RPM num fechar de olhos...)
- Em Rates ainda deu para o Portinho da ordem no tasco do costume.
- E um louvor para o amigo do Tou Seguro, o Sr. José Ferreira, que na sua primeira domingueira levou um empeno valente, mas chegou ao fim e não ficou p'ra trás.

Acho que a camisola bifana devia ser esta!

Mais dos 61Km

















PIC-PIC Bifana 2009

A comissão fabriqueira, moi e o Morgasmo, tem o gosto de anunciar data para mais um extraordinário evento Bifana.
Reedição do passeio de 2008, estando desde já convocados todos os bifanas e respectivas familias para dia 28 de Junho de 2009.

Trajecto e ementa em tudo idêntico a 2008. A comissão fabriqueira trata dos comes e bebes e no final racha-se as despesas.

Estão abertas as inscrições.

61KM EM GRANDE





PORCO PEQUENO - ESTAO CONFIRMADOS

TWIN VAZA
TWIN TOU SEGURO
FRAQUEZAS
JRG
MORGASMO
MWS
TOUPAS
NINJA
RPM
CHOUIÇA - nao dorme lá
MINGOS DE RAMOS - casinha de madeira
MONA - casinha de madeira
CIMENTO - tenda ???
CENTRAL - tenda ???

SE HÁ ALGUEM QUE JA CONFIRMOU E EU NAO ME LEMBRO DIGA

14 quatorze alguém vai dormir na rua

meus caros para já estes vão, até dia 30 de Junho aceita-se mais gente depois fecha e só se aceita pessoal de tenda, noite 62€, vai-se no sábado e dorme-se para domingo, há queijo de cabra fresco para o reforço e leitão para o jantar, as contas são a dividir por todos

Restaurante

Há um restaurante em lisboa,com uma terrivel falta de gosto.É que desde o simples empregado até aos morcões dos donos é tudo lampião. Mas tem piada numa coisa,nas regras:
TEM SEMPRE MESA
1-Eusébio
2 Rui Costa
3-José Augusto,Diamantino,Mário Wilson e Eriksson
4-Camané,Kátia Guerreiro,Mariza e Ana Moura
5-Lúcia Muniz e os gato fedorento(excepto Zé Diogo Quintela)
6-Raparigas das capas "FHM" e "GQ"
7-Jorge "bigodes" Gonçalves por ter arruinado o sporting quando presidente

NUNCA TEM MESA
1-Pacheco e Paulo Sousa
2-Simão sabrosa (digam o que quiserem,para nós ele sempre foi lagarto
3-Veloso ( pelo penalti que falhou contra o PSV e pelo filho)
5-Os ex benfiquistas King e Michael Thomas
6-Nilton(nunca teve nem nunca terá piada)
7-O ex treinador do benfica Fernando Santos e o médio Nuno Assis

É oficial ...

Para evitar trabalho ao tasqueiro, com os seus inquéritos on-line, cá vai ...

É oficial: ESTOU SEM FIO!

Já agora ... baimamar!

Por causa desta brincadeira,alguem ficou sem comer pizza


Funny Pizza Delivery Scooter Failure - Watch more Funny Videos

Esta merda é um desporto e chama-se sport stacking

Descobriu-se...





















Já se descobriu porque é que o Miguel WS, e o seu respectivo progenitor deram uma malho.
Foi este penedo que lhes apareceu à frente...
O JRG umas semanas antes támem deu com ele a meio dum trilho e ... deu um tralho.

A partir de hoje só voo na LINX AIR

video

Fotos Caminho




De volta ao Caminho de Santiago – Aventura Vitalis 2009


Trajecto: Porto – Santiago – Cabo Finisterra
1º Dia: Porto-Cerveira

Partimos de Leça do Balio, das instalações da Unicer, tendo percorrido o Caminho Português até P.Lima (por Barcelos), onde paramos para almoçar nos Telhadinhos (as famosas "fodinhas" …). A seguir a P. Lima, seguimos pelo caminho até ao alto de Romarigães. onde tomamos rumo a Vila Nova de Cerveira, tendo para isso que atravessar a Serra D'Arga.

Total 116 kms

Média 16,2 kms/h
Ascending 1.800 m

 

2º Dia: Cerveira-Pontevedra

Partimos de Cerveira, passando o rio Minho pela nova travessia, tomando o rumo de Baiona, pela serra, com cerca de 10 kms sempre a subir, tendo que ultrapassar algumas subidas com inclinação de 20%. Vale a pena enfrentar a extrema dureza do trajecto, pela beleza do trajecto a partir do momento que se atinge o planalto (até Baiona foram 55 Km com cerca de 1200 acumulado). Depois de almoçar em Baiona, seguimos para Vigo, onde apanhamos o Ferry para Moanã, onde voltamos à estrada para fazer a ligação a Pontevedra, sempre por monte, tendo uma vez mais uma perspectiva deslumbrante das rias baixas.

Total 107 kms

Média de 15,8 kms/h 
Ascending 1.900 m.

3º Dia: Pontevedra-Santiago

Voltamos ao chamado caminho português, para percorrer os derradeiros 70 kms até Santiago, com passagem por Caldas de Rey e Padron, onde uma vez mais almoçamos na tasca de sempre, petiscando o melhor das tapas à galega: pulpo, pimento, calamares … e um ribeiro bem fresquinho!!!

 

Total 70 kms
Ascending 900 m

4º Dia: Santiago-Finisterra

Por razões profissionais, tive que antecipar o regresso a Lisboa, não tendo participado nesta última etapa, que terminou com um soberbo banho de mar no Cabo Finisterra! Ficam os numeros do dia ...

Total 96 kms
Ascending 1900 ascending
Desafio os Bifanas a percorrerem este trajecto que é absolutamente maravilhoso, nos mesmos moldes em que foi concebida esta edição: low-coast! Para ficaram com uma ideia, a noite em Cerveira, com jantar e pequeno almoço ficou por 32€ ...  
Para fazer jus à sua alcunha, e como não deu para ser na perna...foi no braço è que ele tinha visto estas no El corte inglés



Agora a sério, as rápidas melhoras.

Voto de Louvor

Parabéns ao Manel pelo tempo canhão em PTG 09 ... fazer uma maratona com 2700 acumulado abaixo das 8 horas, é digno do maior respeito.

Ao Miguel WS, um abraço e votos de um rápido restabelecimento! Na Póvoa começas já acertar contas com as Maratonas!... Vai ser sempre abrir até PTG 10!